講座・イベント

【申込受付終了】おとな大学『アンチエイジング体操 2023』

2023.09.05

★定員の倍以上のお申込みをありがとうございました。10/13午後に抽選し、結果を全員の方に返信ハガキにてお送りします。ハガキ到着まで今しばらくお待ちください★

 

 

毎年好評をいただいている『アンチエイジング体操』。

タオルを使った効果的なストレッチで柔軟性アップ。

ウォーキング!やダンスの動きを楽しみながら、筋力アップ! バランス感覚も!

どなたでもご自分の体力に合わせてご参加いただけます。

 

【開催日時】①11/8  ②12/6 ③(2024年)1/10 ④2/7 ⑤3/13

各水曜日 全5回 10:30~11:40

 

【会場】武蔵浦和コミュニティセンター

多目的ホール(サウスピア9階)

 

【対象】さいたま市内在住、在勤、在学の方

 

【定員】25名

 

【費用】2,500円 (全5回分、初回集金)

 

【講師】鈴木悦子氏

日本ダンス・セラピー協会公認 ダンスセラピー・リーダー

さいたま市運動支援員

 

【お申込み】往復はがきに下記(1)~(3)を記入の上、お申込みください。

(1)「アンチエイジング体操」希望

(2)氏名・ふりがな(1人1通)

(3)郵便番号・住所・電話番号

※返信用の表面に、ご自身の住所・氏名をご記入ください。

<宛先>〒336-0021 さいたま市南区別所7-20-1 サウスピア8階

武蔵浦和コミュニティセンター「アンチエイジング体操」」係

●締め切り●10/11(水)必着

・応募多数の場合は抽選となります。

・結果は返信ハガキにて全員に発送いたします(10/14頃発送予定)。

 

 

 

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