講座・イベント

【受付開始前】アンチエイジング体操2022

2022.09.13

アンチエイジング体操2022

毎年好評をいただいている「アンチエイジング体操」。

タオルを使ったストレッチや、ウォーキングやダンスの動きを楽しみながら、いつまでも健康で元気に生き生きと!

どなたでも自分の体力に合わせてご参加いただけます。

もちろん男性も大歓迎!

 

【開催日時】①11/9  ②12/7  ③(2023年)1/11  ④2/8  ⑤3/8 各水曜日 全5回 10:30~11:40

【会場】武蔵浦和コミュニテイセンター 多目的ホール (サウスピア9階)

【対象】さいたま市内在住、在学、在勤の方

【定員】25名

【費用】1回500円(各回集金)

【講師】鈴木悦子氏  (日本ダンス・セラピー協会公認 ダンスセラピー・リーダー  /  さいたま市運動支援員)

 

【申込み・問い合せ】TEL: 048-844-7215

  10/12(水) 14:00~   電話にて受付(先着順)

 

感染防止対策チェックリストは ↓

アンチエイジング体操2022 感染防止策チェックリスト

アンチエイジング体操2022 日程表

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