アスレティックトレーナーに学ぶ 健康体操・ストレッチ 現代人の悩み(腰痛・肩こり・足の衰え)などに対する予防ストレッチや 毎日を快適に過ごすための健康体操を学びます。 【開催日時】10/1・8・22・29、11/5 　　 […]

パパといっしょに♪うんどうあそび！ 運動にゲーム性を持たせて親子楽しく体を動かし、運動技能を身につけます。 (エアートランポリン、とびばこ等行います。)   9/21(月・祝) ①9:30~10:30(9:00 […]